A intolerância à lactose é uma condição na qual o organismo tem dificuldade em digerir a lactose, um açúcar encontrado no leite e em produtos lácteos. Isso ocorre devido à deficiência ou ausência da enzima lactase, responsável por quebrar a lactose em componentes mais simples, como a glicose e a galactose, para serem absorvidos pelo organismo.
Existem diferentes tipos de intolerância à lactose, sendo a primária a forma mais comum. Ela geralmente se desenvolve ao longo do tempo, especialmente em adultos, à medida que a produção de lactase diminui. A intolerância secundária pode ocorrer como resultado de lesões no intestino delgado devido a condições como infecções, doenças inflamatórias ou cirurgias.
Os sintomas da intolerância à lactose incluem desconforto abdominal, gases, inchaço, diarreia e cólicas após o consumo de produtos lácteos. O diagnóstico é frequentemente feito com base nos sintomas relatados e pode ser confirmado por testes laboratoriais.
O tratamento da intolerância à lactose envolve geralmente a redução ou a eliminação do consumo de produtos lácteos ou a suplementação de lactase antes das refeições que contenham lactose. A maioria das pessoas com intolerância à lactose pode gerenciar bem a condição ao ajustar a dieta, optando por alternativas sem lactose e tomando cuidado com os alimentos que consomem.
Embora a intolerância à lactose não seja uma condição grave, pode impactar a qualidade de vida se não for gerenciada adequadamente. É importante buscar orientação médica para um diagnóstico preciso e para receber orientações sobre como lidar com a intolerância à lactose de maneira eficaz.
